2009年07月03日
３リットルの汗
今日もパッとしない一日。
雨が降りそうで降らず（結局、夜から雨が降り出したが）、傘は手に持ったまま。
とはいえ、仕事は休みだったので、久しぶりに温泉
へ～。
休みは６月２３日以来だから、かれこれ１０日ぶり。
こうなると温泉に行って、凝っている部分をしっかり揉み解すのが一番。
湯船に入って、腰を伸ばす。
クワァ～、これがたまらないほど気持ちがいい。
猫背のようになった（ちと大袈裟だが）体がシャキッとするような気がする。
いつもお風呂に入る前に体重を計るのだが、今日は６１．４０ｋｇ（あらら、いつのまにか増えている）。
で、お風呂。
体をくまなく洗ってからサウナ。
これは約１０分×３セット（水風呂も必ず入る）。
その後はお決まりのコースで、生ビール２杯
にポテトフライはおつまみに～。
で、ラーメン
。
ここのラーメンはおいしいっ。
いつもクロスワードパズルで時間を潰してるんだけどね（笑）。
それから仮眠。
疲れてるんだろうなぁ～、ぐっすり眠りについちゃうんだから。
それから再びお風呂とサウナ。
このときもサウナは１０分×３セット。
で、さらに体を洗いまくる。
これが僕の温泉での平均的なパターン。
帰りに体重計に乗ると、なんと５９．７５ｋｇ。
あれだけビール飲んで、ラーメン食べているにもかかわらず、しっかり１．５ｋｇほどは減量できているんだから･･･どれほど汗が流れているのか。
多分３リットル
は流れているはずだ（いや、もっとかな？）。
今週末も忙しい。
通常の仕事以外にも溜まっているものがいっぱいあるから、しっかり仕事をこなしていかなきゃ～。
雨が降りそうで降らず（結局、夜から雨が降り出したが）、傘は手に持ったまま。
とはいえ、仕事は休みだったので、久しぶりに温泉
へ～。休みは６月２３日以来だから、かれこれ１０日ぶり。
こうなると温泉に行って、凝っている部分をしっかり揉み解すのが一番。
湯船に入って、腰を伸ばす。
クワァ～、これがたまらないほど気持ちがいい。
猫背のようになった（ちと大袈裟だが）体がシャキッとするような気がする。
いつもお風呂に入る前に体重を計るのだが、今日は６１．４０ｋｇ（あらら、いつのまにか増えている）。
で、お風呂。
体をくまなく洗ってからサウナ。
これは約１０分×３セット（水風呂も必ず入る）。
その後はお決まりのコースで、生ビール２杯
にポテトフライはおつまみに～。【これが僕の楽しみ～】
で、ラーメン
。ここのラーメンはおいしいっ。
いつもクロスワードパズルで時間を潰してるんだけどね（笑）。
それから仮眠。
疲れてるんだろうなぁ～、ぐっすり眠りについちゃうんだから。
それから再びお風呂とサウナ。
このときもサウナは１０分×３セット。
で、さらに体を洗いまくる。
これが僕の温泉での平均的なパターン。
帰りに体重計に乗ると、なんと５９．７５ｋｇ。
あれだけビール飲んで、ラーメン食べているにもかかわらず、しっかり１．５ｋｇほどは減量できているんだから･･･どれほど汗が流れているのか。
多分３リットル
は流れているはずだ（いや、もっとかな？）。今週末も忙しい。
通常の仕事以外にも溜まっているものがいっぱいあるから、しっかり仕事をこなしていかなきゃ～。
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