幸せな忙しさ自分にエールを

2011年08月04日

水分補給







 暑い夏に欠かせないのが、水分。

 昔はスポーツをやるときに水を飲んではいけないと言われ、練習中などには一切口にしなかった。

 ところが、最近は違う。

 水を飲まなければ血液に支障をきたすと言われ出し、スポーツ選手はほとんどが水を手にしている。

 すると今度は、その成分について取り沙汰されている。

 水というよりもジュースやスポーツドリンクのことだ。

 いわゆるペットボトル症候群。

 スポーツドリンクやジュースなどの糖分で血糖値が急に上がったりするので気を付けなければならないなどと突然言われても、ね~。



 この間、某コンビニで700円ごとにくじが引けるキャンペーンをやっていて、3日間連続で当たったのだが、その中の一つがこれ!






110804-01volvic

【わ~い、水が当たった】






 しかも・・・、

 これ!

 1.5リットル。

 これでしばらくは水が飲めるぞっ(ってどんな生活してるの?)。








shibacchi0821 at 23:30│Comments(0)TrackBack(0) 「夏」編 

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