「温泉」編

2010年12月22日

温泉でほっこり!







 久し振りに温泉でほっこり~。

 いやぁ~、かなり久し振りっ。

 もちろん今月は初めてだったんだけどね。

 朝からいい天気ではあったんだけど(夕べの雨はどこに?)、あまり外出をしたいという気分ではなく・・・。

 温泉に行こうと決心したのは、

「ラーメンが食べたいっ。」

っていう思いで、午後から出かけることにした(単純な奴なのだ)。



 もちろん祝日前の平日だから空いているだろうと思っていたら、思った以上に混んでいて驚き~。

 いや、もしかしたら祝日より混んでいたかもしれない。

 常連のおじいちゃんたちの姿はほとんどなく、見知らぬ人ばかり。

 もちろん僕も一ヶ月に2回ぐらいしかいかないし、まぁ、多くても4回ぐらい(週一回の割合ってことね)だから常連客の内には入らない。



 し、し、しかし・・・。

 温泉施設の上にあるお食事処でビールを飲みながらポテトフライをつつくのは毎度のことで、最後に必ずラーメンを食べるのも毎度のこと。

 これはお食事処のお姉さま方にはお見通しのようで、呼び出しブザーで追加注文するときには僕が注文する前に・・・、

「ラーメンですか?」

って(笑)。

 最近はどの人が来ても、そう言う。

 あ、あ、あのぉ~、

 僕はそんなに利用していないんですけどぉ~。

 って、言いたくなるんだけどね。

 久し振りの温泉だったので、写真を撮るのも忘れちまったです。



 さ~て、明日は祝日だが仕事である。

 これから年末までのスケジュールは・・・、

 26日(日)が仕事納め。

 27日(月)が大掃除&忘年会。

 で、28日(火)から冬休み~。

 わ~い

 まぁ、年末も特に予定はないのだけど、ゆっくり休むためにも仕事をやり残さずに終わりたいものだ。







shibacchi0821 at 23:55|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2010年11月25日

温泉でぐったり







 2日間の連休もあっという間に過ぎてしまう。

 昨日は家でゴロゴロ。

 今日は日中から温泉で・・・、

 ほっこりして、

 飲んで、

 眠って、

 過ごした。

 いつも仮眠のつもりだが、ここで3時間も熟睡

 家よりしっかり眠ってしまうため、また家で寝られないかも。






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 ここの温泉の売りは、食事処の食事がおいしいっ、ってこと。

 特に中華がおいしい。

 僕としてはその辺のラーメン屋さんよりおいしいと思っている。

 いつも飲んだ後はシンプルなラーメンで〆るのだが、飲んでいる間はこのポテトフライも欠かせない。

 安くておいしいのだ。

 そして、ビールのお供に(笑)、

 怪盗ロワイヤルで時間潰し~。

 こんなことをやってるお子ちゃまな僕である。

 あっ、いや・・・、

 結構大人が楽しんでいるゲームだよね(ふふふ)。

 ノリさんもやってるし(強調)。

 さぁ、明日から頑張るど~。







shibacchi0821 at 23:51|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2010年04月12日

休日とくれば温泉







 凍えそうな寒さの一日だった関東。

 これじゃ、本当に冬と変わらない。

 とはいえ、今日は休みだったので、週末の睡眠不足を解消しようと布団に潜り込んだまま午前中を過ごす。

 それでも夕べは結局深夜2時ぐらいに寝て、朝6時に目が覚めてしまう(悲しい性ってもんでしょう)。

 2時間ほど主夫業をやって(苦笑)、またベッドに潜り込み、再び目覚めたときにはTVで笑っていいともをやっている時間。

 カーテンを開けると、外は雨。

 一日中家でゴロゴロしていようって思ったのだが、こういう日はやっぱり温泉でゴロゴロしてたほうがいいかな?

 ということで、外に出てみると・・・、

 ブルブルッ。

 さぶい。

 本当に春は来ているんだろうか。

 結局、温泉には14時頃に行ったのだが、びっくりしたのは人の多さ

 今日は平日で、しかも冬のような寒い雨の一日。

 なんでこんなに人がいるのか・・・。

 ちょっと不思議だった。

 いつものようにスッポンポンになってから体重計に乗ると61.3kg

 ふむ、ちょっと多めだ(トレーニング不足だな)。

 ということで、浴場内に入っていくと・・・。

 うひゃぁ、前が見えないっ。

 真っ白いモヤが立ちこめ、うっすらと人の気配が分かる程度。

 そう、ここの温泉は気温が低くても、窓を半開きにしているために外気の冷気が入ってきて、モヤが立ち込めてしまうのだ。

 室内にいるのに露天風呂のような錯覚に陥ってしまうほど。

 露天風呂も冷気の影響で湯気が立ち込め、なかなか風情があるが、やっぱりいつもより人が多い。

 サウナもほとんど満室状態。

 何かあったのかな?

 いや、何もない。

 平日休みの人って結構多いのかも(笑)。






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 ね、周りはじいちゃんばかりでしょ(笑)。

 って、僕も???

 その部類かも、よ。



 もちろん、体を軽く洗った後は、上のお食事処でビールをクイッと飲みほし、その後は仮眠(いつものパターンだ)。

 仮眠室だけは妙に人が少なかったのは時間のせいだろう(いつもより遅い時間だったからね)。

 この時点ではまだ体重も変わっていない。

 ここでも2時間ぐっすりと眠りこける。

 後半戦!!

 サウナで10分×3セットを軽々とこなし、すっかり干からびた体で体重計に乗ると、58.8kg

 よっしゃ~

 7年前は70kgに手の届く位置にあった体重も、最近では60kg前後に落ち着いている。

 これが僕のBESTな状態。

 ゆっくり時間をかけてダイエットした成果ってわけだ(笑)。



 それにしても夜まで大勢の人でごったがえす、平日の温泉施設。

 こんなの久し振りに見た感じ。

 だって、ここの温泉、平日は常連のじいちゃんがポツポツといるだけだから、静かだし、気楽だし・・・。

 営業が成り立っているのかどうかは別として(苦笑)。

 僕としてはそんな空間が、結構お気に入りなんだけどね。







shibacchi0821 at 23:50|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2010年03月29日

温泉のお伴







 ここ数日、仕事のほとんどは立ちっぱなしの状態で、足が棒

 で、休日とくればすぐさま温泉へGO

 その上、3月も終わろうとしているのに寒い毎日だから、一石二鳥ってやつかな。

 大体、僕の場合、温泉に行くと真っ先に体重計に乗る

 今日の体重は60.2kg

 まぁまぁってところかな。

 で、湯船は源泉で最も熱いお風呂にざぶんと入り、約10分。

 汗がタラ~ッと流れ落ちるまで我慢するわけ。

 これが最高に気持ちいい(健康にいいかどうかは別)。

 それから体の上から下まで洗うわけだが。

 一番最初に洗う場所ってどこ?

 僕の場合はまず髪の毛・・・。

 つまりシャンプーをするってことだね。

 で、体の部分ってどこから洗うのかっていうと、どうも左腕からのようだ。

 首の左側から・・・というときもあるが、今日無意識に最初に洗いだしたのは左腕の肘から下だったな。

 まぁ、細かいことはどうでもいいが、左腕ってことだな。






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 もちろん、その後はサウナで汗を流し、体重を58kg代にして、ビールを飲むのがたまらないわけ(依存症が心配だ)。

 真っ昼間から飲むビール。

 これ、本当に幸せ~

 いつも一人で行くものだから、手持ち無沙汰だし(テレビは点いているけど)、ついつい携帯電話を眺めたり、DSやって遊んで過ごすわけ。

 毎回同じパターンなので、多分従業員には目を付けられてるっぽいね。






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 その後は仮眠室で約2時間の熟睡

 この空間も薄暗くていいんだよ。

 ちなみに仮眠室はベッドの部屋と畳の部屋(さらに女性専用の畳の部屋まである)があって、僕は空いていればベッドに横たわる。

 再び、お風呂でグッタリするほどサウナ三昧

 ひからびてるよ、しっかり!

 まぁ、僕の場合は多くて月に4回(最近は2~3回ぐらいしか行けない)ぐらいなのに、毎回行くたびに見かける人も多いんだよね。

 いわゆる常連さんって人たちだけど。

 今日はサウナでじっちゃんに声をかけられ(いつも会うと挨拶してくる人がいて)、やれ民主党が云々、やれ政治と金の問題が云々と小言を聞かされていたんだけど(笑)。

 話好きのじっちゃんって結構いるんだわぁ~。

 その方たちの相手も楽しいもんだよ。

 たまには、ねっ。



 さてさて、明日からまた立ちっぱなしの仕事(+月末処理+年度末処理もあって、やりこなせるのかが心配)、頑張るとするか。







shibacchi0821 at 23:47|PermalinkComments(3)TrackBack(0)

2009年07月03日

3リットルの汗

 今日もパッとしない一日。

 雨が降りそうで降らず(結局、夜から雨が降り出したが)、傘は手に持ったまま。

 とはいえ、仕事は休みだったので、久しぶりに温泉温泉へ~。

 休みは6月23日以来だから、かれこれ10日ぶり

 こうなると温泉に行って、凝っている部分をしっかり揉み解すのが一番。

 湯船に入って、腰を伸ばす。

 クワァ~、これがたまらないほど気持ちがいい

 猫背のようになった(ちと大袈裟だが)体がシャキッとするような気がする。

 いつもお風呂に入る前に体重を計るのだが、今日は61.40kg(あらら、いつのまにか増えている)。

 で、お風呂

 体をくまなく洗ってからサウナ

 これは約10分×3セット(水風呂も必ず入る)。

 その後はお決まりのコースで、生ビール2杯ジョッキジョッキポテトフライはおつまみに~。







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【これが僕の楽しみ~】







 で、ラーメンラーメン

 ここのラーメンはおいしいっ。

 いつもクロスワードパズルで時間を潰してるんだけどね(笑)。

 それから仮眠

 疲れてるんだろうなぁ~、ぐっすり眠りについちゃうんだから。

 それから再びお風呂とサウナ

 このときもサウナは10分×3セット。

 で、さらに体を洗いまくる。

 これが僕の温泉での平均的なパターン。

 帰りに体重計に乗ると、なんと59.75kg

 あれだけビール飲んで、ラーメン食べているにもかかわらず、しっかり1.5kgほどは減量できているんだから・・・どれほど汗が流れているのか。

 多分3リットル汗は流れているはずだ(いや、もっとかな?)。

 今週末も忙しい。

 通常の仕事以外にも溜まっているものがいっぱいあるから、しっかり仕事をこなしていかなきゃ~。






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2009年02月23日

休日は温泉で

 朝から小雨・・・。

 せっかくの休みだというのに・・・。

 まぁ、何にもない休日は当たり前のように近所の温泉温泉へ。

 寒い日の温泉は本当に気持ちがいいね。

 ついつい熱めの湯船に入ることが多くなる。

 最近は月曜を中心として休日の多い僕。

 土・日曜日は温泉施設も大勢の人でにぎわっているんだろうが、平日はそうでもない・・・はず。

 おかげで、お風呂場だけではなく、食事処も仮眠所も少なめなのが嬉しい。

 と思っていたのだが、今日の仮眠所は夕方になっても満員状態

 いつもなら4~5人が寝ている程度なんだけど、今日に限ってはそうではない。

 みんな疲れているのかな。







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【強烈な臭いのする薬湯】







 上の写真は薬湯。

 このお風呂に2~3分入るだけで、体がポカポカしてくるんだけど、初めて入ったときはどんな効果があるかわからずに長く入っていたら・・・。

 口では言えない場所がヒリヒリ。

 うひゃぁ~。

 しかも、その後は他のお風呂にも入れず(お湯が刺激して)、サウナなんかに入ろうものなら、ヒリヒリの度を越した状態怒る(熱風に当たっているような)。

 ぬるま湯で身体を洗おうとしてもダメダメ

 ひどい目にあったことがある。

 でも常連客のおじいちゃんたちは平気で長時間入っている。

 毎日入っているとある程度慣れてくるらしいけどね。

 体が温まって、寒い冬でもポカポカしていて身体にいいまる

 腰痛もあっという間に治ったことがあるよん。






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2009年02月09日

温泉で

 忙しい週末を終え、今日は月曜日で、僕にとっては休日

 となると、やっぱり温泉温泉で身体を癒すのが一番。

 もちろん今日も1時間ほど温泉に浸かり、それからビールを飲んで、とりあえず仮眠のためにヒーリングルームへ。

 その後、さらに温泉へ向かい、3セットほどサウナに入る。

 いつもサウナで10分から12分ほどガッツリ汗を流し、水風呂にザブンと入るのが大好きな僕。

 3度目は12分ほどサウナに入り、それからサウナを出るとすぐ右手に水風呂があるので、ひしゃくで身体に水をかけて汗を流してから水風呂にはいるのだが・・・。

 このときは汗を流さず、水風呂に直接入ろうと思ったら・・・。

 4~5mほど先にいたおじいちゃん(僕には背中を向けている)が、あららら。

 さらにその先にいた男性客がおじいちゃんのその姿を見ていて、大声であ~っていう叫び声。

 棒立ちになった状態で後ろ向きによろよろっと僕の方に倒れ掛かってきた。

 思わず、僕もびっくりしてわきの下から受け止める。

 意識が・・・。

 朦朧としている。

 すぐに横にあったベンチに座らせる。

 このときには意識を回復していて、

「立ち上がって、歩いたら気を失ったようだ。」

「大丈夫ですか?」

「大丈夫。」

 横にさせようとしたが、

「もう大丈夫、ありがとう。」

と言うので、しばらくは立たないで下さいね、と言って5分ほど経ってから帰っていったのだが・・・。

 もし・・・。

 もしあの時、僕がそこにいなかったら・・・。

 あのおじいちゃんはさらに後方に倒れこみ、後頭部から床に頭を打っていたに違いない。

 それを想像すると、ちょっと恐いね。







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【至福のひと時】







 一年ぐらい前に、温泉であるおじいちゃんが立ち上がろうとして意識を失い、顔面から倒れこんだのを介抱したことがあるが、こんなこと頻繁に起きているのかなぁ。

 1~2週間に1回ぐらいの割合で来る温泉だが、僕が来ていない日だってこんなことは起きているんだろう、と思うとちょっと恐い気がする。

 のぼせすぎない程度に、ですよ~。







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2008年12月22日

温泉でさっぱり!

 忙しい日の合間の休日~♪

 日中はいい天気だったにもかかわらず、夕方からは雨。

 ここ最近は12月とは思えないほど暖かい気候で、汗が吹き出る日もあったくらい。

 温暖化とはいえ、ここ数年、関東の12月は雨も多いように思う。

 雪国では雪が降っているのだろうか。

 こんな気温じゃスキー場とか大変なんじゃないかなぁ(雪不足っていう意味で)。

 朝、チラッと仕事を済ませ、その後はいつものように温泉温泉へ。

 もともと自宅の風呂に入るのがあまり好きではない僕も、温泉に行くと異常なほど長湯をしてしまう。

 その上、温いお風呂より熱い方が気持ちがいい。

 特に身体を洗ったあとは、何だか(精神的に)嫌なことも一緒に流れ落ちていくような気がして、これまた最高に気持ちがいい。

 その身体を充分に冷やして(笑)、いざサウナへ~。

 これが僕流の温泉&サウナの利用法。

 最近は10分~12分、サウナで汗を流し、水風呂へ(序章)飛び込む。

 最低2セット以上繰り返し、その後はレストランでビールジョッキ

 それから仮眠を2時間程度。







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【薬湯もある!】







 その後はサウナ本番となり、このときには3セット以上。

 身体がカピカピ(ピカピカではないよ)になるぐらい汗を流すわけ。

 サウナで汗を流しても絶対身体をさわらない。

 汗が背中を流れていくのがわかるのが、気持ちいいんだよなぁ。

 立ち上がった瞬間に背中についている汗の玉がツーッと落ちていくのが、いいわけ。

 ストレスの玉が流れていくみたいで、明日からグワンばるぞ~って気になるんだよね。

 でも・・・。

 この仮眠を長く取ると夜、眠れなくなる恐れもあり、ときどき後悔することもあるので、要注意ってわけだ。

 今日もすっかり身体の垢を落として、気持ちよく眠れそうだ。






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2008年09月22日

サウナでストレス発散

 休日が少なく、どこかに出かけたくても結局近場になってしまう。

 それでも、ストレス発散だけは忘れない。

 夕べは雷の音がどこかから聞こえてきていたが、その雲も午後から徐々に消えていった。

 もちろん今日も温泉で汗を流してきたんだけどね。

 だんだんエスカレートしていて、最近はサウナも10分どころか、12分3セットが当たり前。

 いつも見かける常連客(だと思うけど)で、お腹の丸いおぢさんがいて、彼は僕以上にサウナで長時間絶え続けているんだけど、一向にスタイルが変わらない。

 う~ん、何が目的なのか・・・(今度聞いてみようか)。







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【サウナの後は】







 サウナの後は日中でも生ビールジョッキが最高。

 ガブガブッと飲んで、身体に水分を与えるときの快感

 たまんないね~。

 で、最近(僕の中で)復活したクロスワードパズル

 電車の中でできない大きなものは家やこういう場所(温泉とかファミレス)でやってるわけだ。

 さてさて、解答が出てくるのか・・・。







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【うまいんだよ、このポテト】







 結構ポテトフライが大好きで、ついついここでは同じものを頼んでしまうので、最近では従業員の方もわかっているみたい。

 特にここのはおいしいにっこり

 それにしてもボリュームありすぎで、食べきれないこともしばしば。

 で、この後は仮眠所で2時間、さらにお風呂に2時間(半分以上はサウナ)で、体重は60.30kg

 さすがに59kg代は数日だけだったな(8月中旬)。





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2008年08月25日

減量・・・失敗(爆)

 今週は2度休みが取れそうだ。

 それだけで嬉しい。

 1度目は今日・・・。

 もちろんどこに行くわけではなく、いつものように身体を休めることが一番の目的。

 で、温泉へ(爆)。

 最近はこればっかりだなぁ(しみじみ)。

 一度温泉に入った後に、ビールと食事を済ませ、一眠りした後に脱衣場に行って体重を量ったら61kg

 あらら・・・。

 この間、60kgを割ったばかりなのに・・・。







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【もう夏も終わりなんだろうか~】







 で、こうなったらサウナで減量とばかりに、10分6セット入ったわけ。

 もちろん、そのインターバルに水風呂を3分(これはかなり凍える!)。

 その結果、59.85kg

 やったぁ~。

 でも、その後がいけない。

 家に帰ってから無意識のうちに水1リットルをがぶ飲みしてしまい、結局体重は元の木阿弥ってわけだ。

 とほほほ。






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